产后腹部松弛肥胖，用什么样的方法好？

产后腹部松弛肥胖，用什么样的方法好？

我和你的情况差不多一样，生过孩子后，身材不仅仅变的很肥，腹部也很松弛，当时真的不知道怎么办才好了，后来一个比较要好的同学，给我推荐了一款外用的瘦身产品——La blance 极速瘦身精华，当时也就想试试吧，说不定就真的瘦下来呢，没想到是真的，用了一个月，瘦了二十四斤，不仅肚子上的赘肉不见了，腰部，腿部也瘦了好多，尤其是臀部的肉肉真的少了好多，更重要的是完全没有副作用，现在停止使用一段时间了，也没见反弹，感觉挺不错的一款健康产品，你也可以试试，在淘宝上搜索一下，就会有销售的。

晚上睡觉时用橄榄油擦在肚子上 坚持一段时间 效果很好

用减肥药是个不错的选择，现在的减肥药很多，应接不暇，让消费者担心的事害怕其中有什么副作用，所以减肥药虽多。敢买的很少，我当初120斤，我想过很多种办法减肥，什么运动啊，节食，但都没有达到我想要的效果，后来我没办法，只好壮着胆子去打听减肥药，后来听朋友介绍一种叫美姿减肥胶囊用1个多月减了15斤多，我特别开心。更让我满意的是我刚开始担心的副作用没有出现

比较简单的方法： 减腰腹分为外在和内在的瘦法！ 外在:建议您先控制住这个趋势，不然肚子很难再减下去。至于怎样做，建议有三： 一、饭后起立。吃饭之后切忌窝在那里不动，这时候是最容易堆积脂肪的。站起来走走，做做家务，对身体也有好处。 二、采用腹式呼吸。也就是吸气鼓肚子，呼气收肚子，不论站着或者坐着都要收紧小腹。一开始不习惯，慢慢就好了。 三、仰卧起坐。很老土的方法吧？但是绝对行之有效。我看电视上赵之心说，其实细胞是有记忆的，仰卧起坐不一定会运动到小腹， 但是它会让细胞知道这里不适合囤积脂肪。个人觉得虽然有点那个，但是效果确实可以肯定。 内在：多吃清肠的食物。肚子里的油清少了。自然就达到目的了。使用药物作为辅助，经典百合塑身胶囊，这个产品是很不错的。我正在使用，方便简单，效果好。到网上搜一下看看吧。你可以列在减肥计划之内。祝你早日成功！