怎样增强我的中投能力

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-11-29 07:46

提问者网友：孤山下
2021-11-28 17:07

怎样增强我的中投能力

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-11-28 17:29

首先不要练习跳投先把定点投篮练准了再说也不要在乎投篮时在空中的滞空性要有节奏感调整好节奏是很重要的要掌握自己觉得舒服的投篮姿势毕竟不是人人都可以做到像教科书那样的标准动作

一定要从脚部力量开始练起因为弹跳的高度直接决定着跳投的稳定性
然后起跳稍微后仰感觉跳到最高时,好像定住了<这种感觉我无法说明>反正就是跳起来之后
没有往下掉的时候把球成弧线行往上抛过去就OK拉! 不过那重感觉蛮难练的

练好基本功比如臂力压腕也要好你一定可以的

全部回答

1楼网友：你可爱的野爹
2021-11-28 19:38

练找感觉
自我暗示很好用

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-11-28 19:11

练

3楼网友：蕴藏春秋
2021-11-28 18:54

学习樱木练习两万球

4楼网友：不甚了了
2021-11-28 18:17

不段的练习，掌握好手腕力度

5楼网友：第四晚心情
2021-11-28 17:54

注意手的弯度，柔韧性！重要的还是多练，先是定点联系，然后再尝试跳投啊，后仰，等等，呵呵，重要的是练习！

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！