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请问10岁的小孩用什么补钙最好

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-04 03:22
有时膝盖疼痛
最佳答案
10岁孩子吃饭已经很好了,可以不用吃钙片,给宝宝多吃海产品,用虾皮和海带一起做汤喝,补钙效果最好
全部回答
这么大的孩子可以吃儿童迪巧, 孩子会喜欢吃的,每瓶都有三种颜色,对应三种水果口味,而且不含糖. 可以让孩子的被动补钙变为主动补钙,增大补钙的效果
亲 可以给孩子选择液体钙,这样吸收比较好,最好选择下午补钙,更有利于吸收!
钙在离子状态下得吸收利用率最好,其中以葡萄糖酸钙最佳,次之碳酸钙,补钙同时应当服用维生素D,或晒太阳,是人体自身产生以维生素D,以促进钙的吸收。每天补充800毫克钙即可,多服用无益。
我们家用的是葡萄糖酸钙,还有一点建议:冬天的时候孩子应该适当补充维生素d,可以口服d3,平时喝牛奶,对补钙有很大好处,因为儿科医生说,儿童一般不是缺钙,而是缺D,钙不被身体吸收!
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