为什么天天上厕所的人放屁频繁而且很臭

为什么天天上厕所的人放屁频繁而且很臭

放屁虽然不雅却是件在平常不过的事情，正常来讲，一个正常的人，每天会放屁5-10次屁，总共会排出500毫升左右的气体。可有的人放屁的数量却不止于此，而且还很臭，这是怎么回事呢？

其实放屁多和放屁臭是两个问题，所以我们先分解来说。
老是放屁与以下因素有关：
1、可能与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食，红薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
2、屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。另外进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成，这些都是正常的，无需治疗。
3、另外注意放屁多也可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性溃疡等胃部疾病，肝，胆，胰疾病等。

放屁臭有两种情况：
一是大便大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。
二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。

当两个问题合并时，放屁多而臭这种情况往往是有胃肠道的蠕动较慢或有消化不良的情况。想要改善这种情况，可以从三个方面着手。
一是调理肠胃。肠胃不好的人在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食。
二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外，需注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。
三是改变肠胃道菌群。胃肠功能紊乱导致体内气体增多，可以用用有益菌群修复胃肠的，原理是可以增殖胃肠有益菌，有益菌群可以抑制和清除有害菌致病菌如产气杆菌的活动，可每天用5ml苏子油和100ml酸奶搅拌均匀食用，两者结合可以形成一种水溶性脂蛋白，可被身体更好的吸收，对改善肠道环境，清楚肠道和血液垃圾都有帮助。
除此之外，如果你有饮茶的习惯，可以每天用3-5g金玉兰根泡水代茶饮，金玉兰就是我们常见的那种长的像娃娃菜的欧洲高档蔬菜，它的根是富含菊粉的，对改善肠道预防结肠癌很有好处，欧洲人就有将其根研磨成咖啡饮的习惯，总放臭屁、肠胃不好的朋友不妨试试。

这个情况的话应当是肠胃功能不好，所以才会引起腹胀肠鸣伴有异味的现象，不能吃生冷的食物可以选择服参苓白术散调理肠胃治疗