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花生米煮着吃和炒着吃脂肪吸收的一样吗?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-05 18:42
花生米煮着吃和炒着吃脂肪吸收的一样吗?
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不一样,炒后花生米性质偏热,除花生自身的脂肪外又增添了大量的烹制带来的热量,增加了脂肪堆积的可能性。
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花生米煮着吃最好。
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