我14岁，体重90kg，每天做蹲起1500个，分两组做(第一组600个，第二组900个)和100个
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-01 17:44
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-01-31 21:06
14岁.40.30，分3组做，30，分两组做(第一组600个，第二组900个)和100个俯卧撑，体重90kg，每天做蹲起1500个
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-01-31 22:26
不错啊，这对你来说是好处，因为你太小早点做很好，对你身体都力气。其实我也是运动员。
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-01-31 23:47
每天锻炼最少半小时
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-01-31 22:34
你要练肌肉吗，要练就适合
再看看别人怎么说的。
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