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最近每天起床腰两边疼,有时候晚上疼醒了,但是早上起床后一会又不疼了,我是做IT的经常坐电脑面前.

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解决时间 2021-02-01 20:15
最近每天起床腰两边疼,有时候晚上疼醒了,但是早上起床后一会又不疼了,我是做IT的经常坐电脑面前.
最佳答案
捏捏脖子后面,活动活动筋骨,跳跳蹦蹦就行了。如果一直不好,你就多轻松一下,不要对准电脑坐太久,要把压力去除经常坐在电脑面前一定会疼的,我也感同身受,你可以买捶背的小锤子,疼了捶捶背就会很舒服
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建议去医院拍片检查一下,如果确诊是腰肌劳损,理疗也只是起到缓解作用,难以从根本上治疗。虽然腰肌劳损的治疗方法很多,但是以中医保守治疗效果最佳,建议采用中药粉贴疗法,纯中药粉末,直达病灶,方便有效,治愈率高,可以到丽康养生堂查看相关信息,希望可以帮上你。

这是因为你的坐骨神经和肌肉的原因,建议晚上锻炼和减少工作量,要不会引起其他严重疾病
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