睡菜的功效有哪些？

睡菜的功效有哪些？

按嵇含《南方草木状》云，绰菜夏天生于池塘、沼 泽间。叶类似慈菇之叶，根如藕的形状。南海边人食之，使人思睡， 故称瞑菜。五六月生田间、池塘中。乡村人采根用盐腌，食后好睡。郭宪《洞冥记》有却睡草，食后使人不睡，与此相反。 苦菜、龙葵皆能使人不睡。却睡之草，属这一类。味甘、微苦，性寒，无毒。李时珍说：治心膈邪热不得眠。