玉米小米鸡蛋粥有什么营养

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-21 12:50

提问者网友：niaiwoma
2021-02-21 02:13

玉米小米鸡蛋粥有什么营养

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-02-21 03:15

玉米有粗纤维
小米暖胃
鸡蛋富含蛋白质
1、小米玉米淘洗干净。

2、将锅置火上，放入适量清水、玉米、小米，
先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，
打入鸡蛋，略煮即成，以红糖调味后进食。
粥 - 特点
甜香、味鲜美。

全部回答

1楼网友：荒野風
2021-02-21 06:18

一

2楼网友：一把行者刀
2021-02-21 05:35

原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。做法：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥；再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。营养功效：小米营养丰富，是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用.

3楼网友：你可爱的野爹
2021-02-21 04:51

有营养，清肠胃，

4楼网友：荒野風
2021-02-21 04:25

玉米有粗纤维小米暖胃鸡蛋富含蛋白质

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！