每天慢跑40分钟 一个月能瘦多少斤啊
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-12 02:45
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-02-11 17:15
每天慢跑40分钟 一个月能瘦多少斤啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-02-11 18:00
那要看你的饭量的.如果饭量正常没有更改的话，一个月大概是4~5斤，但也是因人而异的，有规律的饮食为好的。
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-02-11 19:30
没有具体答案，也许能减少2-5kg,关键是你的体质增强了。
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-02-11 19:05
那得看你的饮食还有体质
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-11 18:14
那就要看你身体的含脂量有多高了 同时还要看你脂肪的密度 因人而异 但有一点可以肯定 你绝对会瘦
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