口腔内起泡怎么办?

吃花生吃破的- -,

好几天了.还没好...说是起泡了.泡已经破掉了..要几天才好啊?注意什么?

不要吃热气大的食物，擦二三次牙膏就好了

口服维生素B2.效果好!!

首先一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，不要抽烟酗酒，保持口腔干净，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等熬汤！利尿通便，清热解毒！为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！

吃点维生素B2，别吃太热的食物，有2天就会好的。

口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。一般先为口腔内的小泡样病变，而后疱疹破溃，成为圆形或椭圆形的小凹，多在7-10天后自愈，不留瘢痕。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔其他部位，而且会经常复发。本病可发生于任何年龄的人，但多见于青壮年，尤以20～30岁发病率最高，女性较多。 其病因尚不清楚，目前认为与病毒（人类巨细胞病毒、EB病毒）感染并潜伏、外伤（牙的磨擦、刷牙等引起，有些是难以察觉的）、神经紧张和过度疲劳、内分泌紊乱、睡眠不足、大便排出不畅、营养素缺乏（微量元素、叶酸、B族维生素和维生素C等缺乏）等有关。 其治疗包括局部治疗（在患处涂药或口内含濑药液）和全身治疗（内服药），但首先应当注意保持口腔内清洁、避免损伤等。并且应注意多吃新鲜蔬菜和水果、保证充足的睡眠、保持大便通畅等。 局部可用锡类散、冰硼散、养阴生肌散等中药喷涂，药店也有多种口溃涂剂或贴剂可供使用；此外，也有医生根据经验推荐局部用维生素B2、维生素C，无任何不良反应及副作用。方法：将维生素B2、维生素C等量压成粉末，拌匀后备用。上药前先用盐水将口腔清洗干净，再用无菌棉球蘸药粉放到溃疡面上，咬合5—10分钟，使药物经溃疡面直接吸收。每日早晚上药一次，一般3—4天即可痊愈。“经临床实践证明，这是治疗口腔溃疡的最佳方法，不易复发。” 对于发作过于频繁、疼痛剧烈、某处溃疡三周以上不愈等病情较严重的患者，则可能有其他病情存在，须到医院诊治，在医生指导下内服药物（可能给予皮质激素，免疫增强剂、免疫抑制剂、内分泌药物、维生素和微量元素等）或者接受其它治疗