秋冬季节适合户外爬山吗?

秋冬节天冷了,爬山对于身体虚弱的人会出很多的汗,这样的天这样的人适合户外爬山运动吗?

知道你所说的身体虚弱是指什么方面。如若是因为平时运动不多总是室内，稍一运动就是疲劳多汗的话。山上的植被也不像夏天那么茂密，一些小路和路标容易辨识。要是太冷了的话，下雪就注意防滑好了。呵呵，是正常的，更要多多的锻炼。连续每周都去爬山。因为山上也没有什么快速的救护措施和人员，需要水量也是没有那么多。建议可以多散散步，或者是高度比较低的山吧，可是适当的走走，注意速度，更能提高免疫力，还减轻负担。其实爬山挺不错的。秋冬季节还是比较适合爬山的。不是那么热，流汗相对较少。 但是如果是有心脏病之类的病症，就不太好了，以防发生意外。 去检查一下自己的身体，到底是什么样的状况。这样比较安全。若是有强度的户外运动，随身带速效救心丸，坚持下来，就不会这样了

不适合

要看具体在什么地方，不能武断， 再看看别人怎么说的。