怎样安排学习才能达到最好效果

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解决时间 2021-04-30 00:59

提问者网友：浩歌待明月
2021-04-29 00:17

怎样安排学习才能达到最好效果

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-04-29 01:19

███每天走5000步吧!
慢跑,仰卧起作,呼啦圈
多按摸,
多泡脚!

关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
节食减肥不好,伤身体的! 不用啊!
养成好习惯吧!
减肥是一个长期的过程,要循序渐进!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体不放弃
营养均衡不偏食
生活规律睡眠好
坚持不懈定成功
你也可以参考一下新婷美瘦身胶囊，听说效果很不错的

全部回答

1楼网友：渡鹤影
2021-04-29 02:17

你如此认真的对待事情，哥哥很为你高兴哦，我给你说个计划。不知道可以不？但是试试也无妨，请听好哦！首先要早睡早起，早晨起来先写上一会作业，最好是把寒假老师布置的作业自己分一下层次，先写哪个再写哪个，每天按计划完成一部分，就可以休息一会了，下午时间可以看看课外书啊或者温习一下功课，晚上呢。可以适当的玩会儿，让自己的小脑子活动活动，这样不是很好吗！

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