鲫花鱼怎样做营养价值高
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-12 23:50
- 提问者网友：放下
- 2021-10-11 23:11
鲫花鱼怎样做营养价值高
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-10-12 00:25
一、 鲫花鱼一条去腮、内脏，处理好洗净，在鱼身两面用刀均匀的划几刀。然后把鱼的里外都抹上少许料酒、蒸鱼豉油，腌制1小时，葱、姜切大片备用 二、 鱼鳃、鱼肚子里面放进去几片葱、姜 三、 将鱼放入蒸锅，大火约蒸至7--10分钟即可关火 四、 鱼盘里渗出的水可千万别倒，用处很大 五、 蒜香料汁料汁倒在鱼上即可
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- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-10-12 01:04
一般鱼类都是清蒸，既不破坏营养价值，也能保留鲜味，但是我在外面吃的几花鱼经常都是红烧的，不过味道还不错
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