浅谈高中生如何正确面对挫折

浅谈高中生如何正确面对挫折

如何正确对待挫折
1.主观上有意识的避免挫折的发生
由于现在的许多高中生社会阅历不足、心智成长不够成熟，所以在解决许多生活和学习中的问题时，会出现手足无措、不够老到的情况。迫于学习的压力，许多高中生出现了急于求成的心态，做事冲动莽撞，遇事马虎大意、不能深入剖析其根源、彻底解决症结所在。
此时，高中生需要重视已经学过的唯物主义观点和唯物辩证法相关理论知识，联系生活实际，对生活中的问题加以科学而深度地把握，了解挫折出现的机理。当然，高中老师是帮助学生克服挫折的重要力量，应该鼓励学生在生活中，增强创新意识，设想出更为全面多样的挫折克服措施方案，可以多个角度入手，最终用最好的方式行动。此外，信息反馈环节也是十分重要的，应该设计好突发情况的应急体系，方便能在困难面前灵活应变。
2.要提高自我心理调控能力
自我心理调控能力是生活中帮助适应外部情况、保持自身心理稳定和健康，从而可以实现自我心理调节控制和平衡的能力。高中生加强在心理自我调控方面的水平提升，可以保证心理正常发展，并增强心理素质，从而在变幻莫测的环境面前，可以做到完美应对，这也是针对生活和学习中可能出现的挫折做好的心理基础。高中生需要掌握更为全面的心理学理论，增强心理自我调控机能，调整自己的心理状态，使自己处于一种积极进取、奋发向上的正常心理素养。
3.要努力培养自己的耐挫能力
全面认识挫折的正面、负面意义对于克服挫折的态度和行为都有着重要的影响，精心培养自己的耐挫水平对于中学生来说也是尤其不可忽视的环节。不可否认，现在的许多高中生，都是出生于独生子女家庭，在家中“珍贵”地位、富足的小康生活环境、幸福滋润的小日子，很容易让他们在成长过程中养成依赖他人的习惯，衣来伸手、饭来张口的生活模式弱化了高中生本该具有的社会交际、环境适应能力。因此，一旦在学习生活中，挫折来袭，没有家人的呵护和陪伴，学生很容易自乱阵脚，遇到有一定难度的挫折，就把求助的目光投向他人、失去了他人这颗救命稻草，学生就走上了轻生的道路。所以，身为高中生的孩子，不仅需要加强自己在学习上的本领，更需要增强本身的耐挫技能，全面发展、坚韧品格，用于迎接挑战、并且挫折中强化自身本事。
4.增强信心，战胜挫折
总之，挫折已经成为人生的常客，这是任何有目的的做事行为的人所不可避免的。在挫折面前，不可轻易低头，高中生所在的阶段正是人生充满青春气息和希望之光的阶段，应该有一种成长的光彩、对未来充满信心的光彩焕发，勇敢克服挫折。古代的孙膑、现代的张海迪、著名音乐家贝多芬、共产主义战士保尔。这些人是高中生从小到大就在接触的人，已经树立了光辉的榜样，身残的人尚且如此志坚，更何况的朝气蓬勃的高中生，更应该有魄力。