素食记蔬食清粥代餐7天轻换食有什么效果？

素食记蔬食清粥代餐7天轻换食有什么效果？

素食记蔬食清粥7天轻换食方案：早晚代餐，方案配置：技术指导+“元气99”三盒+“果珍蔬通”一盒，食用方法：早餐“元气99”两袋（可与牛奶调和食用，食量大者可增加鸡蛋）；晚餐“元气99”一袋+“果珍蔬通”一袋调和食用（如有较强饥饿感可适当吃水果）此方案预计7天体重下降2-10斤，体脂率下降1-5%，内脏脂肪率下降2-10%。