怎样才能感觉不饿？

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-02-03 03:21

提问者网友：放下
2021-02-02 17:37

怎样才能感觉不饿？

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-02-02 18:57

你可以选择在感觉饿时，喝一些蜂蜜水，会有减肥的效果哦，！另外你也可以使自己忙碌一些，也会让自己减少一些饥饿感，希望能帮到你，！

全部回答

1楼网友：街头电车
2021-02-02 21:23

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易. 红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

2楼网友：执傲
2021-02-02 20:24

能在餐前吃些水果。苹果是最佳的选择。不要空腹吃香蕉、桔子等水果，会形成大量胃酸对身体不好。餐后1小时左右能吃。或者餐前先喝汤。完全不吃饭对身体是不好的，最好是少吃主食和淀粉类，多吃蔬菜。青菜有丰富的维生素，并且很容易有饱胀感。吃饱了不饿- -！

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！