每天凌晨三点睡觉到中午起床有什么好处
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-14 11:37
- 提问者网友：练爱
- 2021-03-13 13:27
每天凌晨三点睡觉到中午起床有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-03-13 14:07
没好处。错过了睡眠的最佳时间。不过，如果确实需要这样，把觉补回来也是好处。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-13 14:44
这样的休息方式对身体不好啊！每天十点休息第二天六点起床最好。
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