弹力的方向与物体形变方向相反 这句话怎么理解

弹力的方向与物体形变方向相反 这句话怎么理解
这样的话如果一本书压在一张桌子上,那么书发生了形变是向上的,那么弹力方向不就向下了吗?

你少打了两个字吧,弹力方向与“施力”物体的形变方向相反,物体具有弹性势能,你射过箭吗,和那个道理是一样的
再问： 怎么理解，可以解释下吗？
再答： 你看射箭的时候，对于箭来说，弓具有弹性势能，它将弹性势能转化为动能，将箭射出，也就是说，他对于箭来说是施力物体，箭向前射，而弓向后拉，这不就完了。相互作用力知道吧，也可以往那方面想想（打个比方）。
再问： 了解了。