每天怕东怕西的心态怎么变

每天怕东怕西的心态怎么变

咨询一下心理医生，或者找一个聊得来的朋友，有什么烦恼向她倾诉，不要把所有的事情都自己扛，（希望对你有帮助）

怕东怕西，小心谨慎

背后的原因推测是
你在周围人之中，在这方面吃亏过多了。
结果条件反射的注意这些零零角角的琐碎小事。

谨小慎微者，往往怕什么来什么。这是常发生的。反而性格大条些的，会过的安乐自在些。

可以尝试一些粗糙，直接，充满力量的运动吧。如健身，攀岩，格斗。
有力之人，是从不惧怕这些零零碎碎的麻烦的 。
能帮助你完善谨小慎微的性格。