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榛子的营养特点是什么?

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解决时间 2021-10-13 20:03
榛子的营养特点是什么?
最佳答案
榛子又称山板栗、尖栗、棰子等。果形似板栗,果仁肥白而 圆,油脂含量大。还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜 素、B族维生素、维生素E等,钙、铁、磷等含量较高。
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