泪沟怎么去除，我今年32岁

泪沟怎么去除，我今年32岁

一、去除泪沟可以补充胶原蛋白
胶原蛋白起着支撑皮肤的作用，随着年龄的增大或者一些外界因素的影响，胶原蛋白流失变快，就会慢慢的出现泪沟，年龄越大泪沟越明显。每天坚持服用胶原蛋白制品，平时也可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物如猪蹄、肉皮、牛筋等，可以让泪沟逐渐变浅。
二、去除泪沟可以多吃明目食物
对眼睛好的食物例如胡萝卜、枸杞、猪肝等，对泪沟的修复也可以起到很不错的作用。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。
三、去除泪沟可以多按摩
经常按摩可以对泪沟有所改善。眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以让原有的泪沟变浅，每天坚持还可以减缓泪沟的加深，甚至是去掉泪沟也是可以的。
面部按摩淡化泪沟的方法，主要有两个步骤：
1、先涂抹诗妮菲娅，然后用食指指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。
2、接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。
坚持上述的方法，时间长了泪沟就慢慢会变淡了，不用太过于担心