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脚穿鞋总是向外侧歪怎么办

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-03 18:57


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这是由于走姿不正确造成了,也有可能是个人习惯。
我们走路要双脚与腿部呈九十度,不能外八,也不能内八。脚掌与地面接触,着力点要在脚掌内侧,就是大脚趾到内侧脚后跟的部位,保持平衡。
平常可以在家的地板上画直线联系,脚步在直线的左右两侧。
全部回答
改变走路时脚往外歪的习惯吧,你应该是外八字脚,所以走路的时候你注意把力道聚集在内脚心,改变走路时用脚的力量分布,这样子就会改变的了。不过刚开始肯定会不习惯,要慢慢改,我也是这样的,所以,加油!!
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