早上天天吃烧麦好吗

早上天天吃烧麦好吗

我觉得现在不是好不好的问题而是想吃不想吃的问题 我天天早上吃肉夹馍我都不想吃的了 但是不知道自己盖吃啥好

早餐固定食用一种主食，时间久了总归会有腻了的时候，而且长期使用对于营养的补充效果不是很理想，烧麦中含有高热量的油脂，容易导致肥胖，不是一种可以作为长期使用的早餐，建议食用麦芽城日本卡乐比水果味麦片，可以干吃也可以冲泡食用，操作简单，对于营养搭配也是有一定帮助，同时还可以更换口味这样不会造成油腻以及肥胖的发生。