我今年才14岁，眼睛就550度，怎么办呀

才14岁上初二，有没有什么好的方法，唉，凄凉，都是小学不注意用眼卫生

你好，所谓小事情成就大事业！所以，如果你想要你的近视不再增重，你必须坚持每天三次做眼保健操，分别在11时3时和睡前，如果在别的时间眼部不适，可按情况多做眼保健操。多吃含胡萝卜素的食物。