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怎样减肥才最科学?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-12-31 06:48
怎样减肥才最科学?
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这个问题比较严重 ,直接关系到本人的幸福答:【简单方法】 多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多吃清淡一些的东西 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米饭 合理的营养摄入 良好的生活方式 【什麽建议】 一定要在坚持
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