感冒发烧后身体虚吃点什么补补

感冒发烧后身体虚吃点什么补补

没有特别的要求哦，尽量清淡就是了
患感冒初愈，要注意饮食，进食的食物要容易消化，不宜过咸或过甜，不进食油腻或刺激性的食物，还要注意营养的合理搭配。食品多以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。

感冒期间不要吃油腻的，是什么原理我不清楚。选择清淡的粥啊！咸菜来吃，这样有利于好病。

等感冒好了之后，可以适当的补一补。但是别过火。