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腿法一定要韧带好吗?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-05 08:25
腿法一定要韧带好吗?
最佳答案
要想把腿法练好,拉韧带是必须要做的,如果韧带不拉开,有些腿法的动作都完成不了,建议每天跑步热身,然后压腿,在进行竖劈练习,腿法要练好不光是要拉开韧带,还要求有出腿要有速度,敏捷!希望对你有帮助
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如果你想把腿法练的更好,就应该多多去联系柔韧性练习,韧带打不来,你怎么踢出去呢?而其容易受伤!

就韧带来说这只是一 项基本功而已,不是说练腿法一 定要韧带好,但韧带好可以让你练一 些高难度而以,才可以达到你任何想达到的部位,

是的,想要练就高超的腿法,拉开韧带只是基本的。

如果你不追求踢头耍酷的话 `韧带只要稍微拉下就好了``正式的搏击``腿不过腰的

也不一定,但是 韧带一定要打得开! 腿法最基本起码要有点韧带!

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