有时候会自言自语幻听幻觉怎么办

有时候会自言自语幻听幻觉怎么办

您好！这是因为人的大脑产生了错误的指令信息，产生感知和思维分裂，也可以称作精神混乱或心理疾病！
别害怕这些东西，心情放松下来，千万别再紧张或听从它唠叨，一定要坚定自己的意志力，那样才能打败它，让你重新变成一个健康的人！
幻听与幻觉都是人们常见的状况，它们从何而来呢？
人在高度压力丶紧张丶恐惧丶疲劳丶做梦丶吸食毒/品等等这些其中一种都有可能让人产生精神恍惚等状况！
我们都知道人是通过视觉来看世界的，而视觉，也就是眼睛它扫视到现实世界中的某一物质，比如水杯时，人的大脑会间接的接受到一个信号或者说画面储存，也就是人们常说的记忆。
而幻觉是怎么回事呢，人在我上面所说的高度压力丶紧张丶恐惧等等这几种情况，大脑就会产生错误信息指令，如同电脑一样，输入了错误的程序，就会产生乱码是一样的状态！
其实这些问题，都是自己的大脑和不健康的心理在作祟！人本身一切都是受大脑所控制的！
所以，人一定要坚定自己的意志力和所看到的事物，这样才能打败那些错误的幻觉和幻听！
如果自己无法分别事物是是否存在，可以通过询问旁人，有与无，是最简单的方法！
最后几句话，如果自己无法抵抗这些，最正确的方法是寻求心理专家来帮助你治疗它，让自己走向健康，做一个正常的人！

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧 .........................................