我今年高三 平时做题都还可以 但是一考试就不会做题 给定时间做题我就会想不到 怎样提高成绩？

我今年高三 平时做题都还可以 但是一考试就不会做题 给定时间做题我就会想不到。 {基础知识还算牢靠} 尤其是物理 每次才四五十分左右。 怎么能快速提高理综成绩？

建议你在平时写作业时就注意限制时间，有些题如果能力不及的话真的不要在上面耗费时间（如数学19、20题的第二问）。另外可以多进行一些模拟考试训练，适应考试的感觉。理综的话，一定不能忽视选择题，建议你每天限时做一份理综卷的选择题。祝考高顺利！

你的这种情况属于环境压力造成你不能正常发挥。你有怯场的心理，多给你做一些限定时间内做试卷的训练估计会有好转。希望你到时候发挥正常。

你可以采用模拟考试法,在平常的练习中就按照考试的要求做。给自己限定时间做题,坚持一些时间,就会慢慢不怕考试中的时间限制不再紧张了。

你对自己有较高的期望，因为你认为自己平时的水平还不错，所以希望能把这种状态带到考场，但是事实是结果并不好，所以你就更加迫切的想要让自己达成那个目标，这样在场上就会更紧张，其实这真的没必要，理综题，我们老师说过能保质保量的做完的人很少，你可以有适当的放弃，理综总分300分，你第一遍做的时候可以把自己能得的分写对，想不出来的，或是想出来需要时间的，都先放下，当你做过一遍后，你就会平静一些，这时再想一些问题就能冷静下来，有条不紊了，物理实在不会就写公式，会有步骤分的

你平时是不是有三心二意的毛病，对自己做的不敢给予肯定。是的话，那就要从心理上纠正这个毛病。然后自己给自己设定做题模式，把平时的解题每一次解题都设定一个时间限制，通过反复练习，对提高你的成绩是有效的。你跟老师关系好么？好的话或者你的老师人很好，那么你可以请他帮忙，给出时间限制来解题。