啤酒酵母片会上火吗?

我是上个月中旬左右开始吃啤酒酵母片的（康佳丽）牌子的，听介绍的人说这个减肥效果还可以，买的人也比较多，所以就有买了一瓶试试看，但是最近发现上火很厉害，先是眼白红血丝很多，一开始以为是没有睡好，后来又出现牙龈肿痛，喉咙老感觉干干的，（本人以前可是辣椒王，都没有事，最近辣椒都忌口了，还是这个样子）是不是啤酒酵母片上火？另外，寻减肥偏方，拜谢！

快速的自然瘦身给你支招：
减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心： 饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）
2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后 4个小时睡！（运动协调身体）
5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。

每天累积5000步,,都是懒人比较适合的减肥方法.想瘦腰又没时间运动的女性，只要保持每天累积5000步以上的快走，就可以缩小腰围。快走不需要大量的时间和剧烈的运动，而是利用零散时间活动。以每分钟100～120步左右的速度来步行，保持微喘、可交谈的程度(心跳约120/分)，每日30分钟，可以利用一天当中3～5分钟的空当进行。每天累积快走5000步，不仅运动到双脚，也能运动全身的肌肉，可让原本不喜欢运动，腰部肥胖的女性，在2至3个月内平均减去2公斤，腰围缩小3厘米左右。尤其是晚饭后散步1小时以上，喝上几杯对减掉粗腰有着至关重要的作用