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如何在运动会中解除紧张?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-25 22:52
我明天就运动会了!速度!
最佳答案

放松心情!

全部回答
尽量不想拿第一
想点开心的事把比赛当成娱乐不就行了
深呼吸,放松,心态轻松地去迎接比赛
放松心情
不要把比赛结果看得太重了,自己尽力就可以了
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