洗海澡怎样注意防晒

洗海澡怎样注意防晒

1、正确选择SPF PA值
　　平时只要用防晒系数为SPF15-20/PA++的防晒用品即可，但要想漫步在海滩，只有SPF值的防晒品是不够的，同时还需要有UV防晒功能的产品抵御紫外线。但并不是SPF值越高对肌肤就越好,SPF值高于30以上的产品,油腻成分、敏感成分均会明显增加,选用过于油腻的防晒护肤品容易加重皮肤的负担,引发皮肤过敏。
　　2、正确的补擦防晒时机
　　如果使用化学防晒霜，那么在去海边前在房间里提前20分钟就要涂好，化学防晒霜需要一定时间来附着在皮肤上形成保护。随身携带一瓶物理防晒喷雾，每一小时最好要补涂一次。下海游泳后，更要立刻完整补擦一遍防晒霜。海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，所以强烈建议在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，既可以让汗水排出来，更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。
　　3、晒后修复更重要
　　首先，及时降温。用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤，冷却15-20分钟之后，可以用冰过的西瓜皮或者黄瓜片对肌肤进行补水降温。第二，晒后修复。暴晒后的肌肤非常脆弱，这时候虽然急需补水和美白，但是也不要操之过急的过度使用护肤品。在镇静肌肤后，可以先使用棉片浸透爽肤水对肌肤进行基础补水，之后再用晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位，对肌肤进行深层的修复和保湿。

要买准防晒霜，这个是很重要的
去海滩游泳，买的防晒霜，SPF至少要30以上，至少PA++，要防水的，每四个小时就补擦一次
建议买曼秀雷敦的防晒霜，有一款是深蓝色的，专门是游泳用的，擦上去皮肤还能显白，挺不错的，防晒效果很好，才50多块钱

去海滩游泳，一上岸最好就马上披上浴巾，以防被太阳晒到
去游泳的话，这种天气，建议在三四点后再去吧，起码那时候紫外线还没那么强烈