苹果减肥有用吗？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-12 21:53

提问者网友：辞取
2021-04-12 08:08

我现在170CM 130斤左右下身不胖就上身胖点我每天还在段练肌肉听说吃苹果能减肥我想减掉身上的一点多余的肉要3天光吃苹果和喝水能瘦多少呢？不要复制的自己回答

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-04-12 08:20

那得看你怎么吃了，吃苹果喝水，是让你每顿饭吃一个苹果，平时多喝水，睡前半小时内不要喝水！照这样3天估计能减3——5斤，但是有的人身体受不了，尽量不要长期这样吃！

全部回答

1楼网友：上分大魔王
2021-04-12 09:41

其实每个人减肥都会感觉自己的方法是对的，一定能减下去，可等事实证明后，原来事与愿违，这样就会像你现在一样发出减肥难的痛苦感慨。其实要减肥就要多看看网上一些减肥成功人士的留言，对比较一下。我减肥使用的是运动加上吃减肥药，效果还是很好的一个月减下去了16斤。运动主要就是散步聊天打球伸腰踢腿，这些生活中随时想起来都可以做的。减肥药是一朋友介绍的美姿减肥胶囊，两个配合效果确实很好。从暑假到现在体重一直很好的保持着。所以个人感觉这次是成功的。你要再减肥可以试试。

2楼网友：長槍戰八方
2021-04-12 08:48

6斤

3楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-12 08:33

因人而异,成功案例中有在三天减十多斤的.

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！