11点睡，2点钟起，算不算熬夜？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2022-01-01 06:11
- 提问者网友：送舟行
- 2021-12-31 12:59
11点睡，2点钟起，算不算熬夜？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-12-31 13:08
不仅不算，而且你睡着的这段时间刚好是人体排毒休息时间，是最最健康最有质量的睡眠时间，一般经过这个时间段的睡眠，即使后面不睡，身体也不会太疲惫
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-12-31 18:07
算 10点以后都算
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-12-31 16:49
算
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-12-31 15:42
也算是，尽量减少熬夜
- 4楼网友：走死在岁月里
- 2021-12-31 15:28
算
- 5楼网友：冷風如刀
- 2021-12-31 13:52
这应当算是熬夜了，一般人应当在子时（23:00-1:00)之前入睡，有利于身体恢复气血。
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