吃什麽东西能让心情变好啊？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-12 05:48

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-02-11 08:13

吃什麽东西能让心情变好啊？

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-02-11 09:06

巧克力，冰淇淋更有效，可能老外研究出来的哦

全部回答

1楼网友：像个废品
2021-02-11 12:25

美味的，喜欢的，有没有试过一下吃下五个猪蹄的感觉，，，一个字。。。爽！

2楼网友：佘樂
2021-02-11 12:12

你妈妈亲手为你做的小菜. 你男(女)朋友亲手为你做的早点.

3楼网友：爱难随人意
2021-02-11 11:58

喝点绿茶吧！不行再吃点西瓜。

4楼网友：怙棘
2021-02-11 11:14

依依觉得心情不好，无聊了，压抑了，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟. 你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

5楼网友：刀戟声无边
2021-02-11 10:11

只要是你能吃下去的都可以，你就一直吃一直吃，等你吃的多了，把肚子吃饱了，自然就把气给赶出来了，没有气，没就不会想太多，心情当然就好了

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