如何让更快的提高中投水平（主要是跳投).?
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-28 05:37
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-04-27 18:30
如何让更快的提高中投水平（主要是跳投).?
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-04-27 19:42
首先找到自己舒服的投篮姿势
多练，而且练的时候不要投完走着捡球，跑着投
推荐你一个视频
看看纳什怎么保持投篮状态的
http://v.hoopchina.com/v11771.html
我认为任何一项篮球技术都要复出艰苦的努力
加油吧！
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- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-27 22:55
先长跑，跑喘了，开始练投篮，对以后比赛中投篮命中率提高有帮助。
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-27 21:53
多练习，增加命中。还有就是腕力。一定要练。接下来就是腰力了。这些都是不能少的。。。
当然姿势也要加入其中，正确的姿势命中率高。。
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-04-27 20:23
动作标准是条件，还有保持重心，练到心无杂念。以前这样练我有7成效果，不过我的不一定适合你
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