11 个月的宝宝缺钙怎么补,来得及吗?

牙齿长的太迟,晚上睡觉出汗

葡萄糖酸钙，加鱼肝油（促进钙的吸收）多晒太阳

吃钙之缘片，钙源好，易吸收，安全有效。

最好在补钙之前做一下微量元素的化验，以确定补的方式，也可以做为补后观察的依据一般情况下要看缺钙的程度来决定用什么办法来解决缺钙的问题，比如说你缺钙很多，已经出现症状，比如说小孩个子矮小，不会走路，再比如孕妇缺钙等等这样的必须以药品来补钙，以解决症状的问题，但必须遵医嘱用药，如果说你只是缺钙很少，可以吃少量的补钙药品加上食疗来同时达到补钙的目的，如果你只是少量的缺钙，不影响身体的各项机能，可以用食补来慢慢调理。如比选用骨头汤最好用骨头汤加醋来熬，这样汤中的钙食量大且易吸收，再者就是在补钙的同时要少吃草酸类的菜品，比如葱，菠菜，等等以免形成草酸钙不易身体吸收再者在补钙的同时要多晒太阳，以利于钙的吸收。补一段时间再去化验。不要没补上确不知。

宝宝缺钙应及时补充维生素AD（鱼肝油），鱼肝油里的维D能促进钙吸收，辅助加一些乳钙就可以了，多晒太阳。记住无论你吃多少补钙的东西，孩子不吸收不也白费吗。试试吧！

宝宝缺钙如果不及早补充，以后会对身体体质有很大不利影响，有很多疾病都是因为缺钙引起，因此缺钙需要补钙。不过补钙要科学，选了好钙补钙容易，选不好钙作用不大甚至会起反作用。选钙应该注意以下几个方面：1、易溶于水或酸性物质中几乎没有沉淀，容易在胃酸中溶解充分吸收；2、钙溶解后显酸性，与胃液相同不伤胃；3、钙源以碳酸钙和磷酸钙为主，这是国家卫生部推荐的钙源，钙含量高；4、助溶剂不用维生素D，维生素D人体自身可以合成，过多对人体有害，而牛奶中提取酪蛋白磷酸肽（简称CPP）可以使钙的吸收率提高80%；5、钙磷比例跟人类母乳一致为佳即钙磷比例1：2最好。市面上很多钙不是溶解度不好，就是显碱性伤胃或吸收率不高等因素，对补钙效果不是太理想。无限极钙片符合这些条件，是理想的钙补充剂，适合婴幼儿和中老年人补钙。

您好!建议给宝宝食物补钙，吃一些富含钙的食物也比较多

如乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。祝宝宝健康成长！