我刚知道自己得了甲减，我该怎么办？

我刚知道自己得了甲减，我该怎么办？

请问你是女性还是男性？追问女追答好的，你别紧张，这次病并不一定不会有小孩，原因是因为这个病有一些症状，比如性冷淡，睡眠差，消化功能减退（肥胖的主要原因），运动耐力减少等......
首先你的药要是不能停的，要坚持服用；皮肤要注意保养，注意保湿，否则容易衰老；饮食上营养要均衡，不要偏食；最后，一定要坚持锻炼，先锻炼20分钟（每天)，适应了在累加；与你的医生长期沟通，随时了解自己的情况
最后，希望你能早日摆脱病痛
全手打，希望能帮到你追问太可怕了，这种病对女人而言简直就···天啊！！
饮食上有没有需要注意的那？
谢谢你这么晚还来帮我！追答多吃些含碘的食物
限制脂肪摄入，比如高脂肪的巧克力,kfc这类的最好就别吃了
供给足够的蛋白质：应多食用蛋类、乳类（记得要选脱脂的！）、肉类
差不多是这些，觉得你现在很紧张，其实不管是什么问题只要你保持一个良好的心态，都会有助于恢复的哦，如果以后心理上的问题可以问我哦，我主修的是那个追问我不是一般的紧张，因为正打算结婚，知道自己有了这个病，突然不想结婚了，那不是害人一样吗？去医院大夫也没说什么，就是让吃药，两个月检查一次，不是说终身需要服药吗？有治愈的希望吗？追答现在的医学高速发展，什么都没个绝对的，倒是你自己要放松，心理压力大会影响身体机能的哦，结婚的话，我的建议是跟对方坦白，如果对方因此而放弃只能说明你还没犯错，婚姻就是两人一起面对和克服困难，快睡吧，熬夜不好!来自：求助得到的回答

甲减需要到内分泌科就诊，目前可采取中西医结合为主的综合性治疗措施，以西药替代疗法补充甲状腺素，结合中医辩证施治促进甲状腺功能的恢复。饮食定要少吃咸的食物，甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。