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我过桥的时候有恐惧感,怎么办

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-22 12:45
我过桥的时候有恐惧感,怎么办
最佳答案

过桥的时候你就当做是在路上走


心理暗示 是克服恐惧的有效方法之一


对自己说过桥而已没什么大不了的 又不是没过过


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找个人陪着你啊
多走走…
选个有空的时间站在桥上不下来。哈哈。
不要看桥下面
走河里把,这样就不怕掉下去了
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