睡觉的正确姿势是什么

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-10 20:52

提问者网友：战皆罪
2021-08-10 06:09

睡觉的正确姿势是什么

最佳答案

五星知识达人网友：迟山
2021-08-10 06:15

侧卧，最好是右侧卧，腿微曲。不过睡间也要经常更换姿势的

全部回答

1楼网友：往事隔山水
2021-08-10 08:29

向右侧睡！因为心脏在人的左边，右侧睡可以让心脏更轻松第运行，使得气血更通畅！

2楼网友：拾荒鲤
2021-08-10 08:11

正确的睡姿就是平躺大字行。

3楼网友：往事埋风中
2021-08-10 07:57

我不同意他的说法，有专家说过平躺才是好的姿态

4楼网友：拾荒鲤
2021-08-10 07:28

一般都说：正常人采取右侧卧睡姿比较好。因为左侧卧、趴着睡都会压迫心脏，影响心肺功能。平躺睡觉会压迫自身的静脉血管,造成血液流通不畅。心脏位于人体胸腔偏左的位置，右侧睡能使较多的血液流向人体的右侧，相应减轻心脏的负担，有利心脏的休息。其次，肝脏是人体的“化工厂”，位于右上腹部，右侧卧会使较多血液流经肝脏，有利于肝脏本身的健康和新陈代谢。还有人体胃部通向十二指肠的开口、小肠通向大肠的开口，都是向右侧开的，右侧卧有利于食物在胃里的正常运行。所以大多数人喜欢右侧睡，因为这种睡觉姿势最健康。 1

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