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提高记忆力的食物有哪些?(我是学生)提高记忆力的食物有哪些?

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解决时间 2021-10-15 13:04
提高记忆力的食物有哪些?(我是学生)提高记忆力的食物有哪些?
最佳答案
保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃啊. 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
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