怎样才能去出脸上艰韧不拔的豆豆呢？

怎样才能去出脸上艰韧不拔的豆豆呢？

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痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：
1合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
4多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
5鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，减少青春痘产生，。
6禁忌：有痘痘，千万不能挤，得让它慢慢好，否则会引发细菌感染或留下疤 ,每个人在一生中都会有脸上冒出几颗痘痘的经历， 痘痘虽小，但有碍美观，在此推荐使用【洁盾祛痘组合】，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印。   并且不会有副作用，也没有任何刺激性，以前用过的，效果挺好的，希望可以帮到你吧~~~是在网上订购的   我给楼主找下网址吧。，方便你去详细了解~

1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。

2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。

3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。

4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。

这些都是网友总结出来的祛痘方法，希望对你有帮助。而我用的是丽塔去痘茶，每天将其用开水冲泡，既补充了日常饮水，又满足了我祛痘的要求，一举两得。现在我的皮肤可光滑了，而这一切都要归功与它。

祛痘痘啊，我个人认为还是应该选择一款专业的祛痘产品，我用得【洁盾祛痘组合】，效果还不错呢，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印。也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，这个产品一般人都能接受，我之前也试了很多种方法，但是都没有效果，而且还把皮肤弄得很敏感，直到用了这个产品以后才好的,而且痘疤也好了，千万不要乱用一些不可靠的方法，那样会伤皮肤的。因为是亲身经历所以才敢推荐的，希望可以帮到你吧~~~是在网上订购的 马上补充上他们的官方直销网址，方便你去详细了解~