我头发黄，怎样才能使它变黑呢？

吃些什么东西可以解决呢

这是基因的问题，焗油是最简单的，我想你是不想的，但是你可以多吃黑色食品，黑豆，黑米，木耳等，在可以用首乌洗发水，黑芝麻洗发水类似这种，可以增加头发的黑色素，可以试一下。

杆枯，长发慢，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉， 和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。