我觉得我有点变得越来越宅了...

我 发现我不爱出门..变宅女。..

然后貌似有点人群恐惧症

就是出门等人的时候会觉得很尴尬..大家都在看着我

怎么办??治疗??

你觉得别人都在看你，是吗？
那是不是你一出现，大家都放下手里的事情，围着你看呢？
我给你出个主意：你在衣服贴张纸，上面写着“不要看我”，怎么样？
如果你不敢这么做，说明你怕这样会引来更多的目光。那么，你所说的“别人都在看你”这件事还成立吗？
在街上偶尔和路人目光接触是很正常的事情。难道你走在路上就从来不看人吗？
等车、等人时候可以转移一下自己的注意力，玩玩手机，听听MP3什么的，不要刻意去想这件事，顺其自然就好。平时也要多出门，总是闷在家里对身心都是不利的。

很多人都有宅的趋势~``网络的杰作~~`

都市生活带来的一种病症 我们从心理上开始防范每一个从你身边经过的人 你就会感觉每个人都是在看着你

找个男朋友消遣下,我还是喜欢文静的女孩,初中是,高中也是,不过都不晓得怎么追,不过留下点遗憾不错。

很正常的，我也是，和你说的感觉一样，实际上不要在意他们，不要想太多没有的事情，把注意力集中到别的事物上，比如看看美女啦，看看帅哥啦

house； residence；geek; 　　也是otaku-御宅族 的简称 　　御宅（おたく(otaku)，书写上通常以片假名オタク）这个字在日文字面上的意思是指“你的家”，是一种对对方比较尊敬的称呼。到了80年代，当时动漫画迷之间以御宅来互相称呼，例如说“请展示你（御宅）的收藏”。“御宅”比普通的称呼保持距离，同时也暗示了大家不要太接近。 　　通常有宅男.宅女等 　　到了现在，御宅是指一些人过分沉迷于某种事物，例如动漫画、游戏等。他们对于自己沉迷的事物无所不知，还每天不断寻找新的资料加以牢记，希望把想知道的事情尽量记入脑中，也不会主动去接触其他的事物。因此，他们完全封闭在自己的世界中，且不觉得自己的行为是没有意义，每天过着很满足的生活。从另一个角度来看，御宅族会寻找某种特别事物作为媒介从而辅助封闭自己。很多时御宅会被认为是难与异性相处，对人欠缺普遍应有的态度，不懂适应社会。亦因此，很多人会把拥有以上特征的人误认成御宅。