有什么方法能让性格变得温和？

脾气暴躁，不坚强爱装坚强。不服人说，不听人劝。不爱将自己真实的一面展现给别人看。对所有事物充满猜疑。不相信别人

写日记,多读书,多思考,会让自己变得从容,平和许多,但是这些都是需要时间的,不过如果你是个有毅力的人,那么就一定可以做到,加油吧

用心去微笑： 微笑着去理解，微笑着去思考，微笑着去说话，微笑着去看淡或注重你讨厌和喜欢的事与物。

买礼物，日常用品还是网上买吧，真的便宜好多，品种也多。 我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统计下，真的方便很多，现在分享给大家，当然主要是希望大家给我空间加加人气，还有采纳我的答案，让我赚赚分^_^，下面就是我在淘宝网博客上的地址： http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-23614099.htm 你也可以到我QQ空间369524800去看看，那里有我的超级经验分享，有我总结的详细购物步骤和购物心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧，登陆的人比较多，打不开，请多刷新几次。 o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

学会冷静！放松自己！想的简单些！别想得太多了！让自己学会放松自己！学会用一颗平常心去面对事情！给自己信心！对人多忍让！遇事不要急躁！

首先，听多一点轻音乐，陶冶情操

在和人相处时，设想着你这是最后一次和他说话了，这样脾气会好一点

爱装坚强不用担心，那只是内心的一种自我保护方式，但不要太勉强自己了哦

要相信世界好人还是比较多，然后换位思考，别人会怎么想你，这样就不会猜疑了

看多一点温情小说，让自己的内心细腻些，就会渐渐展露自我了

加油，这些方法我自己也用过，我改变了很多。相信自己！！！！！

呵呵，多看看有关于感人的爱情小说，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”书可以教会你漫漫的感知社会，感知友情，感人的故事往往会让人流泪，流过泪以后你就会想到很多，