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15岁女孩的正常饭量应该是多少?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-18 21:46
每顿饭大概应该吃多少东西?
最好举例说明具体的东西,用碗装的食物,比如米饭,最好说明碗的大小,不要说多少克什么的,我对这样的重量没有概念。
最佳答案
二两饭,一般就是盛米的勺子一勺半的量就好了。
全部回答
主食三百克,牛奶二百克,肉一百克,蛋一个,菜五百克,水果二个,这些就差不多了吧,在吃点小零食什么的 我说的是一天的量
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