迷茫的时候该做些什么

迷茫的时候该做些什么

我觉得应该睡觉 什么也不知道 一醒来就忘记了 （当然要是记起来了 那就再睡一觉 哈哈）

实在压抑的话，哭哭也不丢人。

去郊外走走，呼吸新鲜空气，放松心情。

或者爬山啦，或者听听音乐，给自己一个目标、一个信念。

反正就是尽量不要去想烦心事。

相信什么事情都没有绝对的希望和绝望。

迷茫期总会过去。

迷茫的时候 要确定确定一个目标 然后再往这个目标奋斗

冷静一下自己，然后再考虑做什么

迷茫的时候 该冷静冷静 给自己一点时间 好好想想 必须要从这迷茫中走出来 否则我们的人生 就完了尽量要求自己做些有意义的事 冷静下来 确定方向 迷忙是暂时的 生活才是长久的其实很简单,关键还是在自己其实每个人都有自己的人生目标,有了正确的人生目标,便有了正确奋斗方向往往我们在平常的生活中经常都会遇到一些大的或者小的挫折.可是经常都有人在遇到挫折后感觉到自己不知道要怎么办才好,这就是我们所说的迷茫,也有意志坚定的人会从挫折中爬起来. 所以说要摆脱迷茫的心理主要还是在自己本身,只要我们心是自由的还没“死”去 我们就要去拼搏去创造 因为明天是我们的 我们要证明我们的价值 就不能再糊涂再迷茫 一定要找好方向。

心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！

没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！

我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！

在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：

我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。

最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！