腿怎么锻炼能舒筋活血
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-01 15:57
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-02-28 19:24
我的腿才取了钢板但是打不了死弯我怀疑是就筋了怎么能舒筋呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-02-28 20:24
如果术前关节不受限，术后能恢复自行练习屈伸活动，过了2周，练习下蹲来加大关节屈伸度。 这是关节僵硬，不是舒筋活血能治疗
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-28 21:37
跑步后，压腿。 长期压就可以锻炼腿筋了。。祝你健康，开心！
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