感冒咋整啊

感冒咋整啊

积极锻炼，不熬夜，定时就餐，这样体质好，抵抗力强，就不感冒了~~·

要对症下药.
症状如：头痛．发烧．四肢酸痛．鼻塞．流鼻涕．打喷嚏．咳嗽等
一般小感冒可以不用吃药．多喝白开水就行．
厉害一点的普通感冒和流行感冒也可以用以下随便一种都行．
西药什有：快克胶囊，泰诺胶囊．吴太感康片．修正新秀片等
中成药：康必得片，白加黑片．三九感冒灵颗粒．修正感冒清热颗粒等．

但都要记住多喝白开水因为水可以排出体内毒素也可以防止上火问题

感冒是一种很常见的疾病。一般来说，免疫力以及抵抗力比较强的人，很少会得感冒，因此建议多锻炼身体，强健身体的机能，这是很主要的。

再有，就是尽量坚持用冷水洗脸，这样的话，可以提高自身的免疫能力，对感冒的预防起到很好的作用。再有就是，在季节更换之时，要注意不要随便乱脱衣服等，另外听说生吃大葱的话也可以预防感冒的。还有每天要多做运动,要晒晒太阳!

如果感冒了的话这样可以好的快一些:大多数的感冒无需抗菌药，除非出现黄脓鼻涕又同时伴有发热和血白细胞增高等感染现象，建议，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物；当感冒有发热症状等或并发其它症状时，应及时就诊，在明确有病毒或细菌感染时，在医生的指导下选择合适的抗菌药物使用。
多饮水和多休息，并补充大剂量维生素C（成人1000毫克/日，儿童500毫克/日），因为大剂量维C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。提醒，只有大剂量维C才能起到增强抵抗力的作用，小剂量维C（60毫克-100毫克）只能满足日常摄入需要，并不能预防和治疗感冒。体温超过38.5摄氏度的患者，可以适当用一些退烧药，但最好要在医生的指导下使用。如果头疼或咽喉疼痛，可使用一些咽喉片、解热镇痛等药物。感冒时伴随咳嗽，如果咳嗽不很剧烈，没有痰，也不要滥用抗菌药物，服用一些去痰剂即可。

感冒该吃什么药?
感冒了，首先要分清感冒的类型，感冒有风寒感冒和风热感冒两种，如果我们不加以分型，风寒感冒吃治疗风热感冒的药，或是风热感冒吃治疗风寒感冒的药，都不能有效的来治疗感冒。

风寒感冒合并病毒感染 建议用药：感冒清热颗粒
风寒感冒合并细菌感染 建议用药：感冒清热颗粒+阿莫西林
风热感冒合并病毒感染 建议用药：双黄连+感冒清热颗粒
风热感冒合并细菌感染 建议用药：双黄连+阿莫西林

在感冒的初期，确实可以先通过多喝水、多休息的办法，让身体获取一些免疫力，然后到第三天的时候再吃药。饮食皆宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物（如粽子、冰品、巧克力、不新鲜的海产等），并应注意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒。

药疗不如食疗

多喝白开水。刚开始最好别吃药，是药三分毒。药吃多了，会降低人体自身的免疫力。这个配方很有效，可以试试：可乐褒姜（祛寒），还可放些梨（治咳嗽）。每天一到两次，吃几天，保证效果好，对身体没伤害。 还有个方法，我妈妈经常用的：把酒温热，用钱币沾酒刮痧。刮完，盖好被子。出身汗就好了。一般一次见效。

打青霉素消炎,不要用感冒药伤肾

巧食生姜防感冒。早晨起床后，先饮一杯温开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4～5片烫一下，再将姜片放在嘴里含10`30分钟后咀嚼。让生姜的气味在口腔内散发。坚持食用，对预防感冒大有裨益。热姜水泡脚：姜对于感冒引起的头痛也非常有效，将双脚浸于热姜水中，水以能浸到脚踝骨为宜。浸泡时可在热水中加点盐•醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止

感冒后要注意休息，体温超过38.5度要上医院、要用退烧药（也可去药房买点瑞芝清），嗓子疼就含薄荷、甘草或银黄含片，如果有上呼吸感染症状（咳嗽咯痰）就要联用消炎药。另外，多喝水是关键。